Guardare troppa televisione accorcia la vita?

Guardare troppa televisione potrebbe accorciare la vita, secondo uno studio pubblicato sul British Journal of Sports Medicine che ha dimostrato che ogni ora di TV guardata dopo i 25 anni può abbreviare la durata della vita di 22 minuti.Secondo uno degli autori del rapporto, il dottor Marcus Vermen, della School of Population Health presso la University of Queensland, mette le lunghe ore passate davanti al box allo stesso livello di fumo e l’obesità”. “Mentre i tassi di fumo sono in declino, guardare la TV non è, che ha implicazioni a livello di popolazione , ” ha detto.L’anno scorso , un altro studio australiano ha trovato un’ora di televisione al giorno ha portato ad un aumento dell’8% del rischio di morte prematura.

“Abbiamo preso questo studio e tradotto in ciò che significa per l’aspettativa di vita in Australia dato quanto TV che guardiamo “, ha detto Vermen.

Gli italiani guardano circa due ore di TV al giorno. Di conseguenza la loro aspettativa di vita alla nascita è diminuito di 1,8 anni per gli uomini e di 1,5 anni per le donne , secondo lo studio . Britannici guardano più di tre ore di TV al giorno , secondo Audience Research Board delle emittenti.

Troppo seduto, distinto da troppo poco esercizio, è associato con un rischio di mortalità superiore, in particolare per malattie cardiovascolari. “Logicamente noi sappiamo che l’attività fisica fa bene alla salute e quindi non è così strano che il contrario non è così buono “, ha detto Veerman .La relazione si basa su un’indagine osservazionale condotta nel 1999-2010, con più di 11.000 partecipanti di età compresa tra 25 e oltre. I partecipanti hanno riferito la quantità di tempo trascorso a guardare la TV o video nella settimana precedente , quando era la loro attività principale (cioè , non fare la cottura o la stiratura allo stesso tempo ).Il rapporto ha anche mostrato che una persona che guarda una media di sei ore di televisione al giorno sarebbe vivere in media 4,8 anni meno di qualcuno che guarda nessuno.